なかなか七時間睡眠ができないけど、深呼吸と昼寝を味方につけてから生活が楽になった。
クロノタイプでいうと睡眠時間が六時間のイルカ型である私。六時間たっぷり寝られるといい方で、七時間睡眠なんてなかなかできるものではない。けれどどっかのデータだか…
汐の森を抜けて、夕凪の浜辺へ。
クロノタイプでいうと睡眠時間が六時間のイルカ型である私。六時間たっぷり寝られるといい方で、七時間睡眠なんてなかなかできるものではない。けれどどっかのデータだか…
午前のパート仕事を辞めてから、朝の散歩をするようになった。理由は、成功者や意識高い人たちが習慣にしていることをよく耳にするから。それに触発されて。 家の近くに…
こんにちは、創作好き人見知りアラフィフ主婦の水那田ねこです。 ライフハックブログから雑記ブログに変更するにあたりテーマを『JIN』から『write』へ変えてし…
ココナラの依頼案件が一段落した先月末。以前やっていたブログを継続することについて考えてしまったんですよね。そして小説を書き出す前まで更新していたワードプレスの…