昨夜ほとんど眠れなかった私の頭の中は、なぜかとてもスッキリしている。
それはなぜか？
最近本当におかしいのだ。昨年の秋から体質改善を始めて体調が色々変わってきてからというもの、どんどん頭の中がクリアになっていく。いつも感じていたどんよりした倦怠感みたいなものが消えた。それはありがたいのだけど、最近この「眠気」というものまで消えてしまって、あれ？ と感じ始めた。なぜ消えてしまったのだろう？ 夜が更けてくると目の奥がズシンと重くなるあの感覚。人として普通に大事なものだと思うから、無くなってしまって大丈夫なんだろうかと。それでもまあ、何とか眠れてはいたから問題なくやっていた。
昨日は「眠気」が起きないせいで二時間しか眠れなかった。これはまあ、よくあること。おそらく必要睡眠時間６時間と思われる私。一週間に一度くらいはこんな日が普通にある。それはいい。
しかし！ 頭のがぼんやりするくらいは起きるだろう、そう思うのに、私の今の頭の中、スッキリしているんだよね。これってひょっとして毎朝、重曹水を飲んでいるせいだろうか？ 身体をアルカリ性にすることで倦怠感の原因となる乳酸を抑制しているから？ なんと言ってもガンまで治すという代物だから「疲れ」「怠さ」などを感覚的に感じないようにさせる効果があるのかもしれない。原因といえばこれか、今絶好調に「腸」が調子いいからか。
まあ、健康に問題がないのならいいと思うけど……。
体質改善してから色々身体の不快症状が消えてしまい、嬉しいのだけど時々「あれ？」って思ってしまっている。元々思考が止まらない脳を持っているんだけど、その上にこんなに頭の中がクリア状態になってしまっていいのだろうか。快適といえば快適。ただ、よくわからない部分があるのも事実。
倦怠感にまみれた生活にはもう戻りたくないけれど、せめて「睡眠」だけは一般的な人間のパターンを送りたいものだと思う。「良質な睡眠」、これこそ私の永遠のテーマだな、とつくづく思う。
今日は取り止めもないことを書いてしまった。本当は「時間が未来から流れてくる」ことや、「人生で一番大切なのは時間、そして思い出」、「将来必要なのはお金より健康、健康と同じくらい人間関係」など、色々書きたいテーマがあるのに。次回はまとめてみたい。
このブログは、頭の中を整理するノートみたいな役目になると思う。
文章関連の気づきはnoteにまとめているから、ここには日記、雑記を気ままに綴っていく。そしてできれば１００歳まで、このブログも含めて「書く」ことを続けていきたい。