心身の健康こそ何よりの宝。苦しすぎた今年の夏学んだこと。
久々に日記の更新です。夢を追いかけたり、目標を持って突き進んだり、それらを可能にしているのは他でもない、心身の健康なのですよね。そのことを思い知った今年の苦し…
0）JOURNAL｜日乗
不眠なのに頭の中がスッキリしているのはなぜか？
昨夜ほとんど眠れなかった私の頭の中は、なぜかとてもスッキリしている。 それはなぜか？ 最近本当におかしいのだ。昨年の秋から体質改善を始めて体調が色々変わってき…
失くしたもの。
健康状態もよく、前向きな思考でいられて、関わる人たちからは感謝され、シンプルだけど快適な毎日を送っている私。文章を書くときもポジティブなことしか書かない。それ…
なかなか七時間睡眠ができないけど、深呼吸と昼寝を味方につけてから生活が楽になった。
クロノタイプでいうと睡眠時間が六時間のイルカ型である私。六時間たっぷり寝られるといい方で、七時間睡眠なんてなかなかできるものではない。けれどどっかのデータだか…
夏の真ん中にいることを感じる朝。
午前のパート仕事を辞めてから、朝の散歩をするようになった。理由は、成功者や意識高い人たちが習慣にしていることをよく耳にするから。それに触発されて。 家の近くに…
書く場所を一つに絞るのはきっぱり諦めた…やりたいことはすべてやろう、という話。
こんにちは、創作好き人見知りアラフィフ主婦の水那田ねこです。 ライフハックブログから雑記ブログに変更するにあたりテーマを『JIN』から『write』へ変えてし…
ついにワードプレスを諦めるべき時がきたのか？ ブログとさよならする話。
ココナラの依頼案件が一段落した先月末。以前やっていたブログを継続することについて考えてしまったんですよね。そして小説を書き出す前まで更新していたワードプレスの…
今日から日記ブログに改変！
もうすっかり夏空。今日も暑いです。 毎日散歩する近所の川沿いの道。 こちらのブログはずいぶん前から色々趣味関連のサイトやブログとして活用してきたのですが、今回…
また書きたい。
ここ一年間というもの、ずっと創作活動に夢中になっていてブログ記事を書くことからは離れていた。が、そろそろ落ち着いたためまた色々雑記を書きたいと思い始めた。そし…
BUMP OF CHICKEN「HAPPY」に見る幸福論。
こんにちは、ねこです。 このブログ『透明な音学』では、好きな音楽と本を取り上げて書いています。今回は、哲学したくなる音楽の第１回目として、なかなか深い意味の歌…